稿件:3332112 报料:3360000 广告:3333755
> 娱乐 >

跑步已成时尚秀:是科技“战场” 可改变人生

2017-09-18 15:04
来源:未知 作者:admin

字号:T|T
打印

秀时尚、玩社交、追求生涯态度,现在的跑步早已不仅是跑这么简略。比较起曾经简单甚至有些干燥的单纯跑步的模式,跑步正变得越来越时尚和迷信,让越来越多人一旦开端跑,就再也停不下来。套用苹果的那句广告词就是——跑步,岂止于跑。

跑步已成时尚秀场

在古希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上,写着这样一句格言:“如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!假如你想健康,跑步吧!”如今跑步已经变为城市里年青人热衷的运动,更成为时尚秀场和展示个性挥洒青春的舞台。

在朋友圈秀跑步路线已经成为一种潮流。有不发现,当你每天晚上睡前打开朋友圈,总有一个朋友晒夜跑图。一个个不同形状的跑步路线图迅速在各类社交软件中蔓延开,更蔓延至每个人心中。通过跑步,结识志趣相投的人,跑者们也逐渐形成了一个特有的社交圈子,有的组建跑团,有的交流教训心得。

“当初跑步不仅是一种体育锤炼,更是一种社交方式,已经成为一种文化气象,并且带动了相关产业的发展。”国家体育总局田径运动治理中心副主任王大卫说。

随着跑步人群的增多,对跑步设备的恳求也越来越高。速干衣、压缩裤、运动短裤、跑步腕表、导汗带、运动腰带、盐丸,这些在跑圈内熟悉的装备品,都是喜好者们的标准配置。依照目前海内市场的售价,仅是以上这些装备所耗费的费用就要3000至4000元公民币。别看仅仅是一个人的运动,仅仅只是简单的跑步,切实耗费资金远远超过足球、篮球这些运动名目。

在跑步爱好者中,还有一群特殊者——夜跑族。他们奔跑在夜晚的城市,身穿着荧光靓丽的服装,脚踏着炫彩动感的跑鞋,呼吸着褪去喧嚣的城市气息。跑步已经成为一种主要的生活方式,它可以让你展现自我的个性,增强与搭档的交换,增强自信心。跑步也是快乐的来源和健康的保障,爱好夜跑的友人有一句响亮的口号“约唱不如约跑,装酷不如跑酷”。

跑步更是科技“战场”

慢跑、夜跑、马拉松……跑步,这项简单甚至有些枯燥的活动,当初正成为都市年轻人最青眼的运动之一。伴随着市场的始终扩大,无论是装备制造厂商还是手机APP软件开发商,都瞄准这一范围,打造出更多科技含量极高的产品,以此博得跑步爱好者的青眼。

工欲善其事,必先利其器。一说跑步,大家首先想到的就是跑鞋,跑步时脚受到的冲击力很大,找一双适合本人跑步习惯且存在良好减震跟牢固性的跑鞋不仅仅是穿着舒服,更重要的是对身体的健康有好处。一双好的跑步鞋,它不仅仅让你跑得更舒畅,而且可能防止你受伤。

古代人的生活自动化程度越高,运动量就越少,大量的卡路里转化成脂肪在人体内一劳永逸,减肥成了人们生活的一大话题。而跑步手表则是跑步者或者暴走族的一个有用的辅助工具。一款功能齐全的跑步表可以实时显示跑步的速度、距离、消耗卡路里,秒表配合无线心率带还可以显示心率等信息帮助跑步者在运动中把持自己的速度和体力调配达到最佳的练习目的。通常智能运动跑步表还需要用户输入个人的体重、年事、步长、身高跟性别等信息,并可以储存多天的运动数据。

除了鞋、衣服充满科技含量,手机APP软件也闯进这一范畴。如今是大数据的时代,任何一名跑步爱好者在成绩统计和锻炼成果上,都会量化成为数字。跑步APP+大屏智能手机成为性价比最高的计步装备,跑者只有一条运动臂带就能将智能手机绑在身上,插个运动耳机还可以变身随身听。智能手机内置的GPS定位,能准确地记录跑者的运动轨迹,根据跑步APP记载下的跑步数据,跑者可以对自己的行程、时长、强度和路线进行调剂,做到科学管理,公平锻炼。

跑步可能改变人生

跑步转变人生——这是良多跑者口中最常说的一句话,多数跑者在以双脚奔驰超越千万里之后,发自心田的一句肺腑之言,亲身经历并亲自感想后,才华顿悟出跑步所带来的无穷魅力与魔力。不论一开始跑步动机如何,至少肯尝试跑步的人都是很有勇气的人,都是乐观进取、踊跃向上的人,而且,都是既幸福又幸运的人。

从最直接单一的功效看,跑步是一项全身运动,能够用加强整体的方法来促进局部器官病变的痊愈,故跑步有“身边医生”的美称。跑步是一项全身性运动,尤其是依靠离心肺较远的下肢做周期性的跑步动作,推动人体向前移动,对人体影响较大。

央视体育(微博) 频道有名篮球讲授员于嘉(微博),他可能是国内跑马拉松最出色的主持人。于嘉有一个将跑步与慈善相结合的点子,并找到了挚友人姚明。按照合作动向,“嘉友跑”跑完一个里程,就会用里程数乘以公益系数4.2,跑团的配合错误就以等价的钱或物募捐姚基金支持的17所渴望小学。在跑步的名人中,娱乐明星也是中坚力量。像歌手周笔畅、音乐主持人李晨等,都曾加入上海国际马拉松赛。

同时,跑步并不像人们印象中的只是“跑”这么简单,例如寰球顶尖的跑步杂志《跑者世界》,会专门介绍跑步的技能与技巧,让爱好者更有效率更能到达锻炼和提升的目标。例如:在跑步的时候调解好呼吸,个别3步一呼,3步一吸;在每次跑步时心里默念,千万不要把呼吸搞乱;要用鼻子呼吸,千万不要张嘴;速度要适中,不要一开始就跑得特别快;在最后冲刺时使出全身力量张着嘴冲从前,这样才能发挥全部膂力;跑完千万不要停下,要慢走3-5分钟。

相关新闻

[责任编辑:admin]
版权与免责声明:
    ①  本网站所刊登的所有内容,包括图片、文字及多媒体形式的新闻﹑信息等,未经著作权人合法授权,禁止一切形式的下载、转载使用或者建立镜像。
    ②  获得合法授权的,应在授权范围内使用,不得恶意修改,必须为作者署名并注明来源字样。违反上述声明者,所产生的任何后果与本网站无关,本网站将依法追究其相关法律责任。
    ③  如本网转载涉及版权等问题,请作者在两周内速来电或来函与本网联系 。