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马拉松大受追捧 “眼镜族”如何安心跑马?

2018-04-07 00:11
来源:未知 作者:admin

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马拉松受热捧 “眼镜族”有点烦

材料图

马拉松受追捧一方面是全民健身的鼎力推行,另一方面也是跑步作为一种健康的有氧活动,其给身材带来的好处得到了人们的确定。据统计,跑步对人体有诸多方面的利益,包含强壮骨骼、改良血汗管体系、加强呼吸系统功效、改善视力等等。不仅如斯,跑步仍是一项投入较小,便利操作的运动。个别来说,只有有双舒服的跑鞋,就可以开跑啦。

不外,对一些患有近视的跑者,在跑步时假如佩戴框架眼镜就有诸多不便。不少跑者在网上征询或者吐槽戴眼镜跑步的苦恼,直呼眼镜就是跑步的“累赘”,这让良多近视患者深有同感。那么,近视患者该不该戴着眼镜跑步呢?有不什么好措施可以解决这个“累赘”呢?

普通而言,人们在运动时盼望轻装上阵。而戴眼镜跑步会给跑者带来不便,比方当流汗较多时眼镜可能会跟着汗水往下滑或者跑步时眼镜高低跳动等,因而跑步能不戴眼镜当然最好不要戴。尤其是那些近视度数在300度以下的跑友,他们在摘下眼镜后看远方事物的轮廓整体上是可能看得明白的,因此不戴眼镜也并不会对跑步运动发生多大影响,可以释怀的去掉这个“包袱”。

据中国田径协会中国马拉松网的官方数据,2016年我国共注册赛事328场,举行赛事122场,参赛人次到达2796175人次。2017年共举办A类认证赛事210场,B类认证赛事31场。由此可见,马拉松运动目前在海内跑者中所受追捧的炽热水平。

戴眼镜能够跑步吗? 可依据度数决议

姑苏马拉松刚落下帷幕,票圈里的跑步喜好者刚晒完参赛照片,又踏上了另一场马拉松的征程。近年来,国内马拉松赛事连续井喷,简直达到了每个周末都有一场马拉松赛的密集程度,介入者更是涵盖了从青少年到老年的各个年纪档次。毫无疑难,马拉松已经成为了一项全民参加的运动盛事。可是,马拉松运动真的是人人可为吗?

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