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于洋:出于维护没加入抗衡练习,骨头还有点没

2018-03-13 01:03
来源:未知 作者:admin

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12月17日讯 今天是中赫国安海口冬训第四天,上午球队来到健身房进行力气练习,下战书教练组则部署了半天休息时光,队员迎来难得的喘息机遇。训练停止后,于洋接收了在场媒体的采访,他表现球队新人才能很强,适应得很快。

问:“今天的健身房训练以下肢气力为主,你感到强度怎么样?”

于洋:“这几天的力量课并没有太大差别,重要是增添腿部跟上肢的力量。现在也是为了葡萄牙高品质的比赛对抗进行铺垫,提前把强度提上来,为接下来打基本。”

问:“方才体能教练奥利佛也跟大家临时离别了,你认为从前这一周在他的率领下,体能贮备如何?”

于洋:“可能跟往年有一些不一样,以前的体能训练无球跑会多一些。从奥利佛的训练来看,从第一天起就参加了对抗训练,包括联合球的跑,这些对有氧储备也是很好的方式。我觉得这一段时间,在教练的带领下,咱们练得都不错,包括队里的气氛,包括训练中的集中和专一度,跟以前比都所有进步。”

问:“前多少天,你始终不参加抗衡训练,在场边慢跑,当初身材状态怎么样?”

于洋:“教练也是为了维护我,由于之前受伤,骨头还有一点没长好。我感觉现在恢复的还不错,下周可能会介入一些对抗,但也是以自在人的身份去踢一下反抗,找一下训练对抗的节奏。我仍是想守旧一点,究竟离联赛开端还有一段时间。我盼望本人到葡萄牙后可能畸形的训练竞赛。”

问:“这几天,队里也来了一些新人,还包含一些年青球员,通过这几天的独特生涯,感到大家在一起的融入情形怎么样?”

于洋:“他们没有很生的感觉,适应得也挺快的,包括他们踢对抗时,我也在旁边看,融入得都挺快的。这些年轻球员的个人能力都不错,他们假如取得机会,必定会很快成长起来。”

(编纂:姚凡)

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